留学生心理健康应对症下药 多方调节
资讯导读: 去年,一条有关麻省理工中国女留学生于公寓内猝死的新闻,一石激起千层浪,引起了国内外学生家长的莫大关注,也将留学安全这个话题再提眼前。翻翻近期的新闻报道,不难发现有不少留学生遭袭击,或缺乏维权保护意识被捕这类新闻消息频出。可见现在年轻学生缺乏社会及生活经验,也没有什么风险意识和防范能力,特别是在异地学习远离家乡父母,留学生心理调控能力往往不强,一旦受到压力或者挫折,不知如何疏通减压,所以导致了现在遭袭、失踪、自杀、违法等恶性事件的时有发生,这也给留学生及其家庭带来莫大的伤害和损失。
去年,一条有关麻省理工中国女留学生于公寓内猝死的新闻,一石激起千层浪,引起了国内外学生家长的莫大关注,也将留学安全这个话题再提眼前。翻翻近期的新闻报道,不难发现有不少留学生遭袭击,或缺乏维权保护意识被捕这类新闻消息频出。可见现在年轻学生缺乏社会及生活经验,也没有什么风险意识和防范能力,特别是在异地学习远离家乡父母,留学生心理调控能力往往不强,一旦受到压力或者挫折,不知如何疏通减压,所以导致了现在遭袭、失踪、自杀、违法等恶性事件的时有发生,这也给留学生及其家庭带来莫大的伤害和损失。
心理安全:对症下药 多方调节
现今,留学生出现心理安全问题的情况增多,这也使得这类安全防范更受到人们的重视,所以留学生在出行前就应有一个心理调节的准备,以面对不同挑战。独自留学在外,难免会有小磕绊小挫折,国外学校都会开设心理辅导的服务,学生可以定时去咨询并调节好心态,给自己一个好的心理情绪面对留学生活。现今留学心理安全问题大体诱因有以下几种:
1. 国外名校汇聚,丧失自身优势
这类学生大抵是对自身要求颇高的,就如这次发生不幸的麻省理工女留学生一般,留学产生了落差,进而对自身能力产生了。由于海外留学容纳了全球优秀的学生,特别是那些世界级名校选拔的学生都是出类拔萃,这也使得留学生到国外名校一下子丧失了原有名列前茅的优势,甚至不少学生由于一时环境改变无法习惯等原因进入倒数的排名。这种挫败的心理问题,会给学生带来莫大的精神压力,以至于产生消极、排斥等不良情绪。这类学生最需要的是能够直面打击,泰然地接受挫败,这样才能寻找解决的方案,调整学习的方式,以助于尽快进入学习的状态。
来源:中国教育在线 编辑:zixun_1
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